FITNESS STUDIO ENERGYS 発寒
11/21 (木)
11/22 (金)
11/23 (土)
11/24 (日)
11/25 (月)
11/26 (火)
11/27 (水)
9:15 - 10:00
YASU
美ューティBodyWave
9:15 - 9:45
Taku
椅子DEトレーニング
9:15 - 10:15
SOTOZAKI
LESMILLS BODY PUMP
9:15 - 10:00
Taku
肩ほぐし
9:30 - 10:00
KEN
椅子DEトレーニング
10:15 - 11:00
加藤 伸幸
ピラティス
10:00 - 10:45
Taku
下半身ほぐし
10:30 - 11:15
SOTOZAKI
LESMILLS BODY STEP
10:15 - 11:00
お貴
すっきり青竹エクササイズ
10:15 - 11:00
KEN
肩ほぐし
10:00 - 10:45
MIHO
LESMILLS BODY BALLANCE
11:15 - 12:00
加藤 伸幸
エアロステップ
11:00 - 12:00
後藤 玲奈
ZUMBA
11:30 - 12:15
Taku
LESMILLS BODY COMBAT
11:15 - 12:00
お貴
ZUMBA
11:15 - 12:00
Taku
ZUMBA
11:00 - 11:45
MIHO
LESMILLS BODY COMBAT
12:15 - 13:00
Charu
骨盤調整ヨガ【スタジオ】
12:15 - 13:00
Yugo
LESMILLS BODY JAM
12:30 - 13:15
小島 祐美奈
ZUMBA
12:15 - 12:45
Yugo
全身シェイプアップ
12:15 - 13:00
NAMI
ウエストシェイプ
12:00 - 12:45
MIHO
LESMILLS BODY JAM
13:15 - 14:00
Charu
LESMILLS Shapes
13:15 - 13:45
Taku
LESMILLS BODY PUMP
13:30 - 14:15
喜来利
かんたんHIP-HOP
13:15 - 14:00
Taku
LESMILLS BODY COMBAT
13:15 - 14:00
TOSHIKI
LESMILLS BODY STEP
13:00 - 13:45
Charu
バレトン®️ソール・シンセシス
14:15 - 14:45
Charu
チェアバレトン
14:00 - 14:30
Yugo
LESMILLS BODY COMBAT
14:30 - 15:15
加藤 伸幸
チャレンジエアロ
14:15 - 15:00
Yugo
LESMILLS BODY JAM
14:15 - 15:00
あや
リフレッシュヨガ
14:00 - 14:45
喜来利
ZUMBA
15:00 - 15:45
YASU
ZUMBA
15:45 - 16:30
Charu
エアーヨガ
15:15 - 15:45
Taku
ストレッチポール
15:15 - 16:00
Charu
エアーヨガ
18:30 - 19:00
Taku
ストレッチポール
18:30 - 19:00
Yugo
全身シェイプアップ
18:30 - 19:15
Yugo
LESMILLS BODY JAM
18:30 - 19:15
お貴
ZUMBA
19:15 - 20:00
末永 愉恭
LESMILLS BODY PUMP
19:15 - 20:00
山下 斗真
かんたんHIP-HOP
19:30 - 20:15
MIHO
LESMILLS BODY COMBAT
19:30 - 20:15
NAMI
STRONG NATION
20:15 - 21:00
Taku
LESMILLS BODY COMBAT
20:15 - 21:00
山下 斗真
ダンスエアロ
20:30 - 21:15
MIHO
LESMILLS BODY BALLANCE
20:30 - 21:15
Charu
リラックスヨガ