FITNESS STUDIO ENERGYS 小樽
4/4 (金)
4/5 (土)
4/6 (日)
4/7 (月)
4/8 (火)
4/9 (水)
4/10 (木)
9:45 - 10:15
KEN
⭐︎LIVE/筋膜リリース
9:45 - 10:15
Taku
⭐︎LIVE/椅子DEトレーニング
9:30 - 10:00
AYA .M
椅子DEトレーニング
9:45 - 10:30
しもさゆみ
リラックスヨガ
10:30 - 11:15
Charu
LESMILLS Shapes
10:30 - 11:15
岡
肩・腰エクササイズ
10:30 - 11:00
KEN
筋膜リリース
10:30 - 11:00
KEN
⭐︎LIVE/全身ほぐし
10:15 - 10:45
岡
肩・腰エクササイズ
10:45 - 11:30
AYA .M
椅子DEトレーニング
11:30 - 12:00
Charu
STEPダイエット
11:30 - 12:15
Yugo
⭐︎LIVE/LESMILLS BODY JAM
11:15 - 11:45
Yugo
LesMiLLS THRIVE
11:15 - 12:00
岡
HIP-HOP
11:00 - 11:45
岡
ベーシックヨガ
11:45 - 12:30
Mackey
ZUMBA
12:15 - 13:00
Charu
バレトン®️ソール・シンセシス
12:30 - 13:15
岡
整えるヨガ
12:00 - 12:45
Yugo
LESMILLS BODY COMBAT
12:15 - 13:00
AYA .M
STEPダイエット
12:00 - 12:45
間嶋
緩めてスラっとピラティス
12:45 - 13:30
Mackey
タイチ―ダンス
13:15 - 14:00
しもさゆみ
ペルヴィス®︎フローダンス
13:30 - 14:00
AYA .M
STEP
13:00 - 13:45
KEN
ZUMBA
13:15 - 14:00
Yugo
LESMILLS BODY JAM
13:00 - 13:45
Charu
⭐︎LIVE/バレトン®︎ソール・シンセシス
13:45 - 14:30
Charu
⭐︎LIVE/LESMILLS Shapes
14:15 - 15:00
しもさゆみ
リラックスヨガ
14:15 - 15:15
岡
HIP-HOP
14:00 - 15:00
Charu
⭐︎LIVE/LesMiLLs PILATES
14:15 - 14:45
Taku
⭐︎LIVE/筋膜リリース
14:00 - 14:30
AYA .M
STEP
14:45 - 15:15
エアロ/バーチャル
14:45 - 15:30
Charu
⭐︎LIVE /春のデトックスヨガ
15:15 - 16:00
ファイト/バーチャル
15:30 - 16:15
末永 愉恭
⭐︎LIVE/LESMILLS COMBAT
15:15 - 15:45
Taku
⭐︎LIVE/ストレッチポール
15:00 - 15:30
ステップ/バーチャル
18:30 - 19:00
Yugo
⭐︎LIVE/全身シェイプアップ
18:30 - 19:00
岡
肩・腰エクササイズ
19:00 - 19:45
Yugo
LESMILLS BODY COMBAT
19:15 - 20:00
MIHO
⭐︎LIVE/LESMILLS COMBAT
19:15 - 20:00
KEN
STEPダイエット
19:15 - 20:00
AYA .M
ヒップアップ
20:00 - 20:45
Charu
リラックスヨガ
20:15 - 21:00
MIHO
⭐︎LIVE/LESMILLS BODY BALANCE
20:15 - 21:00
岡
整えるヨガ
20:15 - 21:00
岡
ベーシックヨガ