FITNESS STUDIO ENERGYS 発寒
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
11/21 (土)
9:10 - 9:50
ちよみ
マシンピラティス 下半身スッキリ★★★
9:30 - 10:10
ちよみ
マシンピラティス 下半身スッキリ★★★
9:10 - 9:50
ちよみ
マシンピラティス 呼吸×姿勢リセット★★
10:10 - 10:50
ちよみ
マシンピラティス コアの安定と強化★★★★★
10:15 - 10:55
Ricco
マシンピラティス ヒップ＆レッグ★★★★
10:10 - 10:50
ちよみ
マシンピラティス JUMP＆コアバランス★★★★
11:00 - 11:50
Yuki
マシンピラティス初級(映像)インストラクターサポート有★
11:10 - 11:50
Ricco
マシンピラティス バックシルエット★★★★
13:10 - 13:50
Ricco
マシンピラティス バックシルエット★★★★
13:40 - 14:20
ちよみ
マシンピラティス 全身スタイルアップ★★
14:15 - 15:05
マシンピラティス初級(映像)インストラクターサポート有★
14:00 - 14:40
Ricco
マシンピラティス初中級★★★
17:50 - 18:40
マシンピラティス初級(映像)インストラクターサポート有★
17:45 - 18:25
ちよみ
マシンピラティス JUMP＋ヒップ＆レッグ★★★
18:30 - 19:10
BRAVE MIHO
マシンピラティス初中級★★★
18:10 - 19:00
マシンピラティス初級(映像)インストラクターサポート有★
19:00 - 19:40
Ricco
マシンピラティス バックシルエット★★★★